top of page

DESAFIO T.R.O.C.A

Transformação Rápida e Objetiva com Compromisso e Ação

PERCA MEDIDAS COM TREINOS QUE CABEM NA SUA ROTINA

Junte-se a uma COMUNIDADE de mulheres determinadas, onde você terá acesso às estratégias mais eficazes de treino que irá transformar sua forma de cuidar de si mesma, do seu corpo e da sua rotina diariamente em 14 dias.

Design sem nome (3).png

Para quem é o T.R.O.C.A ?

O Desafio que vai fazer você perder medidas em 14 dias

Uma metodologia desenvolvida especialmente para MULHERES que:

Sentem-se desmotivadas por tentar emagrecer repetidamente, conseguirem perder peso, mas acabarem recuperando tudo, ficando presas no ciclo exaustivo do efeito sanfona.

Design sem nome (36)_edited.png

Têm muitos objetivos para o corpo dos sonhos, mas encontram dificuldades para colocar os planos em prática devido à falta de confiança, receio de errar ou desconhecimento sobre como treinar.​

Design sem nome (36)_edited.png
Design sem nome (36)_edited.png

Iniciam os treinos cheias de vontade, mas têm dificuldade em manter a consistência, desanimam com a falta de resultados visíveis e acabam abandonando o processo.

Design sem nome (36)_edited.png

Não sabem por onde começar ou como seguir um plano de treino eficaz, mas estão prontas para dar um passo decisivo rumo ao emagrecimento saudável e à construção de um corpo forte e confiante.

Mais Resultados

Sem sofrimento e sem cortar tudo que gosta

Imagem do WhatsApp de 2024-11-29 à(s) 08.33_edited.jpg
Imagem do WhatsApp de 2024-11-29 à(s) 20.12_edited.jpg
Imagem do WhatsApp de 2024-11-29 à(s) 08.33_edited.jpg
Imagem do WhatsApp de 2024-11-29 à(s) 20.12_edited.jpg

Mais do que um Desafio,
uma Transformação Rápida e Objetiva com Compromisso e Ação

Ao participar do Desafio T.R.O.C.A. 14 Dias, pode parecer que o único hábito que você vai desenvolver é o de treinar regularmente. Mas, na verdade, aqui você vai muito além! 

Design sem nome (15)_edited.png

Treinos Práticos e Eficientes

Design sem nome (15)_edited.png

Transformação em Pouco Tempo

Design sem nome (15)_edited.png

Apoio e Motivação

Design sem nome (15)_edited.png

Resultados Sustentáveis

Design sem nome (15)_edited.png

Mais Confiança e Disposição

Design sem nome (1)_edited_edited.png

QUEM CRIOU O TROCA FIGHT?

O programa foi criado por Kauam Lincon, professor de boxe, educador físico e especialista em emagrecimento, combinando ciência, experiência e técnicas das artes marciais para proporcionar o treino mais eficiente da sua vida!

bottom of page